Сокирянські умільці виготовили унікальний тренажер «Правило»

Доброго дня, сьогодні хочу розповісти вам про геніальний і водночас простий по своїй суті древньослов’янський тренажер «ПРАВИЛО». На ньому тренувались не тільки воїни, захисники батьківщини, але і простий люд, тому всі були сильними, і здоровими. Суть тренувань на правилі в тому, що людина перебуваючи в горизонтальному положенню висить підвішана за руки і ноги, спочатку спиною до підлоги, а потім навпаки. Тренування на правилі бувають двох видів:  Пасивні і активні тобто можна просто висіти скільки зможеш, а можна робити ще й певні гімнастично-силові вправи. Унікальність правила в тому що висючи на ньому укріпляються найслабші місця опорно рухового апарату, спини, суглобів. Тренажер буває двох видів, 1 Живе правило, 2 Правило на лебідці. Живе правило – це коли до кожної кінцівки прикріпляєть противага певної ваги (в залежності від ваги людини) досвідчені люди в цій галузі кажуть, що «Живе правило» «М’ягше» тобто на ньому більш комфортніше тренуватись, але має право на життя і «Правило на лебітці» його перевага в тому що для нього не потрібно багато місця, важких і часто габаритних противаг.

Сокирянські умільці які ведуть здоровий спосіб життя, виготовили цей унікальний тренажер, і тепер і в нашому місті є «Правило» на якому займаються молоді люди які ведуть тверезий спосіб життя і розвиваються у всіх напрямках.

Для тих кого зацікавило «ПРАВИЛО» раджу прочитати книжку  Алексеева Сергея «Волчья хватка»

Ось уривок із цієї книги: “Распятый веревками по рукам и ногам, он висел в трех метрах над полом и отдыхал, слегка покачиваясь, словно в гамаке. Натяжение было настолько сильным, что Ражный нисколько не провисал и потому казалось, воздух пружинит под спиной, как батут, и если прикрыть глаза, можно ощутить чувство парения. Сухожилия и кости давно уже привыкли к бесконечному напряжению, и теперь вместо судорожной боли он испытывал легкое, щемящее сладострастие, чем-то напоминающее приятную ломоту в мышцах и суставах, когда потягиваешься после сладкого сна. Однако похожесть была лишь в ощущениях, поскольку это состояние имело совершенно иную природу и называлось Правилом (с ударением на первый слог), своеобразная пограничная фаза, достигнув которую, можно в любой момент произвести энергетический взрыв, например, повалить столетнее дерево, задавить руками льва или медведя, сдвинуть неподъемный камень. Или, оттолкнувшись от земли, подняться в воздух…
Подобные вещи обыкновенные люди проделывают в состоянии аффекта или в крайней критической ситуации, совершая непроизвольные, нечеловеческой силы действия, повторить которые никогда потом не могут. Снимают трамвай с рельсов, переехавший ребенка, или прыгают за ним с высоты девятого этажа и остаются живы и невредимы. Бывает, и летают, да только во сне и в детстве…
Управляемостью Правилом можно было овладеть лишь на этом станке, в течение долгого времени распиная себя на добровольной голгофе и постепенно сначала увеличивая, а затем снижая нагрузку. Суть управления заключалась в способности извлекать двигательную энергию не из мышц, чаще называемых среди араксов сырыми жилами, не из этой рыхлой, глиноподобной и легкоранимой плоти, а из костей, наполненных мозгом, и сухих жил – забытого, невостребованного и неисчерпаемого хранилища физической и жизненной силы. Костная ткань и, особенно, мозг имели способность накапливать огромный запас энергии солнца (в том числе, и радиации), но человек давно разучился высвобождать и использовать ее, отчего происходил обратный эффект: плоть от перенасыщения активной “замороженной” силой быстро старела, вместо радости бытия развивались болезни, и век человеческий вместо двух, трех сотен лет сокращался вчетверо. Поэтому араксы не были саженными гигантами с метровым размахом плеч, как обычно представляют себе богатырей, почти не выделялись в толпе каким-то особым телосложением; чаще наоборот, выглядели сухощавыми и жилистыми, но с широкой костью. И жили так долго, что вынуждены были прятать свой возраст.
Сам тренажер тоже назывался правилом, только с ударением на второй слог, и потому говорили – поставить или поднять на правило, то есть после Пира, первого в жизни поединка, который увенчался победой, араксу давали право овладеть этим состоянием. В названии станка точно отражалось его назначение – выправить плоть человека, вернуть ее в первоначальное состояние силы и свободы, а значит, и исправить духовную сущность. На первый взгляд, он был прост, как все гениальное: в четырех углах повети на крючьях подвешивались точеные дубовые блоки, через них пропускались мягко витые, но прочные и пружинящие веревки из конского волоса, с одного конца цеплялся груз, с другого – запястья рук и лодыжки ног. Чтобы подвесить себя на эти растяжки, не требовался даже помощник. Противовесы в углах закреплялись на высоте с помощью сторожков, Ражный садился посередине пола, закреплял на конечностях кожаные хомуты, затем одновременно тянул все четыре веревки на себя. Сила падающего груза в одно мгновение вскидывала его вверх, раздавался низкий гул натянутых в струну бечевок, и прежде чем приступить к специальным упражнениям, он несколько минут покачивался, будто на волнах. Для мирских людей подобное приспособление показалось бы орудием пытки…”

Матеріал підготував Віталій Мазур

  1. сокирянирайон коментує:

    А що комсомолець-доброволець уже і тут рулить?

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

+ 59 = 68